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Fitnessriegel
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Eine einfache Möglichkeit für Sportnahrung unterwegs sind Fitnessriegel. Für verschiedene Ansprüche gibt es auch verschiedene Fitnessriegel: Proteinriegel oder Low Carb Riegel sind optimal für Zuckerfreie Sportlernahrung. Energieriegel wie von Powerbar sind ideal für Ausdauersportler.
Fitnessriegel sind optimal geeignet für alle Outdoor Sportarten. Speziell in Ausdauersportarten wie Marathon und Triathlon aber auch für Radsportler ist es wichtig den Blutzuckerspiegel während des Trainings aufrecht zu erhalten. Genau dafür sind Energieriegel mit schnell verfügbaren Kohlenhydraten entwickelt worden. Für Bodybuilder bieten sich hingegen Proteinriegel mit weniger Zuckeranteil an. Proteinriegel bzw. Eiweissriegel bieten während des Muskelaufbautrainings die entsprechende Versorgung direkt vor Ort.
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Der 1. Riegel mit 6 % KreXpharm Creatin
- der ultimative Energie Riegel für zwischendurch
- Energie, Ausdauer, Regeneration
- 6 % KreXpharm Creatinmonohydrat
- 44 % Kohlenhydrat Power
- 25 % Milchprotein
- MHCP Load System
- sehr guter Geschmack
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27,99 EUR
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Der neue 30 g Fitpack Riegel ist der ideale Snack für zwischendurch.
Die optimale Abstimmung von Kohlenhydraten und Proteinen ist perfekt
für die Regeneration der Muskulatur nach dem Training.
- 30 g Energy Riegel
- 17 % Proteinanteil
- langkettige Kohlenhydrate
- super lecker im Geschmack
- ideal als Snack für zwischendurch
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19,98 EUR
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Die neuen Fitnessriegel von Best Body Nutrition für Ihre Proteinversorgung unterwegs. Mit extra viel Milchprotein !
- 50 g Riegel
- 35 % Proteinanteil
- Mehrkomponenten Protein Matrix
- sehr hoher Milchproteinanteil
- super Geschmack
- ideal für unterwegs
- delicate & crisp
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27,99 EUR
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Ultra High Protein Formula
- 90 g Riegel mit 50 % Milchprotein
- Low Carb & Low Fat
- aspartam free
- sehr gut im Geschmack
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30,60 EUR
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Der natürlich starke Energy Stack aus dem Kraftwerk der Natur.
Handgemachter Hafer-Riegel mit wertvollen Nährstoffen und super Geschmack!
Mit durchschnittlich 60% Kohlenhydraten, 13% Eiweiss und 7% Fett.
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Statt 19,90 EUR
Nur 17,91 EUR
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Riegel mit hohem Proteingehalt und zusätzlichem Glycerin zur Deckung des erhöhten Proteinbedarfes in schmackhafter Form.
- Speicherung von Wasser innerhalb der Muskulatur.
- Viel Protein - reduzierter Kohlenhydratanteil.
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28,80 EUR
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Der Riegel mit 50% Proteingehalt zur Deckung des erhöhten Proteinbedarfes in schmackhafter Form. Viel Protein - reduzierter Kohlenhydratanteil.
Der ideale Riegel für eine Low Carb Diät
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63,80 EUR
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Der Riegel für den sportlichen Schokoladengenuss zwischendurch. Leckerer Geschmack.
- 58% Kohlenhydrate
- 17% Protein
- ideal für mehr Power unterwegs
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23,04 EUR
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27% Proteine in leckerer Schokolade!
Ideal während des Trainings, um den Muskelaufbau zu fördern
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23,00 EUR
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Proteine in leckerer Schokolade für den Muskelaufbau - im XXL-Format
Viel Protein (30%) und wenig Fett (10%)
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37,44 EUR
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Kohlenhydrat-Protein-Riegel
Energiepower und Proteine für zwischendurch, extra hoch konzentriert!
Hoher Kohlenhydratanteil für hohe Energieanforderungen.
Hochwertige Proteinkombination.
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28,80 EUR
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High Protein - Low Carb Riegel mit 50% Proteingehalt
Nur 4,8 g verwertbare Kohlenhydrate. Somit hat der Riegel nur einen minimalen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und ist daher optimal für eine Ersatzmahlzeit innerhalb einer Low Carb Diät geeignet.
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43,00 EUR
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Tipp des Tages anzeigen
Instinktivprinzip
Am Anfang des Bodybuilding-Trainings, solange Sie noch die Grundübungen lernen und sich
im wesentlichen darum bemühen, eine kräftige Muskulatur aufzubauen, halten Sie sich am
besten an ein vorgegebenes Programm. Doch nach einer gewissen Zeit werden sie bessere
Fortschritte erzielen, wenn Sie Erkenntnisse darüber sammeln, wie der Körper auf das
Training anspricht, und Ihr Programm entsprechend variieren. Ich selbst trainierte in den
ersten Jahren meist nach einem festen Schema, immer auf die gleiche Weise. Später lernte
ich dann von Dave Draper, daß man auch anders an die Sache herangehen kann. Dave
wußte zwar, wenn er ins Studio kam, welche Körperpartien er trainieren und welche Übungen
er ausführen würde, aber je nachdem, wie er sich an einem bestimmten Tag gerade fühlte,
veränderte er zum Beispiel die Reihenfolge dieser Übungen. Wenn er im Rückentraining
normalerweise erst Klimmzüge mit engem Griff machte, beschloß er zuweilen, etwa mit
Rudern vorgebeugt anzufangen und mit den Klimmzügen aufzuhören. Er hatte gelernt, sich im
Training von seinem Instinkt leiten zu lassen. Manchmal ließ er sein normales Programm auch
ganz fallen und machte etwas völlig anderes: 15 Sätze Bankdrücken zum Beispiel, weniger
Sätze mit sehr schwerem Gewicht oder viele mit hohem Tempo. Ich habe von Dave gelernt,
daß der Körper seine eigenen Rhythmen hat, daß er nicht jeden Tag gleich ist und daß man
mit zunehmenden Fortschritten im
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