|
|
| |
Neue Artikel |
 |
|
|
|
|
Kreatin & Zell-Loader
|
Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil unserer Nahrung und eine im Körper vorkommende Substanz, die eine essentielle Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Creatin steigert besonders die Leistungsfähigkeit bei Kraft- und Ausdauersportlern und verkürzt die Erholungszeit nach intensivem Training oder Wettkampf.
Kreatinkur für Bodybuilder
Ein etwa 70 kg schwerer Mensch benötigt in der Ladephase (siehe unten) zwischen 0,2 und 0,3 g pro Tag und Kilogramm Körpergewicht.
z.Bsp.: 70kg x 0,3g Creatin = 21g Creatin pro Tag
Geht man davon aus, dass der Körper maximal die Hälfte selbst synthetisieren kann, muss der Rest durch die Nahrung und Kreatinprodukte zugeführt werden.
Achtung: Es empfiehlt sich eine so genannte „dreiphasige Kreatinkur“. Darunter versteht man eine Aufladephase, in der 0,3g Creatin pro Kilogramm Körpergewicht eingenommen werden soll und eine im Anschluss daran erfolgende 6-8 wöchige Erhaltungsphase, in der sich die Menge des zugeführten Supplements auf 10% des in der Aufladephase supplementierten Creatins reduziert. Nach diesen Phasen muss eine Absetzphase eingelegt werden. Darunter versteht man eine mindestens vier Wochen anhaltende Creatinabstinenz. Dies liegt darin begründet, dass der Körper die Eigenproduktion einstellt, wenn ihm von außen Kreatin in ausreichendem Maße zugeführt wird.
|
CREATIN - KUR (fast load)
|
|
Ladephase
|
Erhaltungsphase
|
Absetzphase
|
|
0,3g pro kg Körpergewicht
Dauer:
1 Woche
|
0,03g pro kg Körpergewicht
Dauer:
6-8 Wochen
|
Keine Einnahme von Creatin
Dauer:
4 Wochen
|
|
|
|
|
|
Perfekt zu dosieren
- optimale Resorption
- 880 mg reines Creatinmonohydrat pro Kapsel
- Eigenschaften wie Creatinmonohydrat Pulver
|
|
|
|
|
|
|
|
13,41 EUR
|
|
|
|
|
|
Creatin für Unterwegs
- Kautabletten mit originalem Creatinmonohydrat
- optimale Resorption für zwischendurch
- 1000 mg Creatinmonohydrat pro Tablette
Matrix Plus
- spezielles Transportsystem für die ideale Creatin-Resorption
- Kohlenhydrat-Puffer für schnelle Energie
|
|
|
|
|
|
|
|
12,51 EUR
|
|
|
|
|
|
100 % Creatinmonohydrat
- ohne minderwertige Zusätze
- kann die Leistungsfähigkeit enorm steigern
- verkürzt die Regenerationszeit nach dem Training
- beeinfl usst den Energiestoffwechsel
- es kann zu einer Gewichtszunahme kommen
Creatin Monohydrat ist eine ideale Ergänzung für leistungsorientierte Sportlerzur besseren Regeneration nach intensivem Training und zum Ausgleich von Creatindefiziten. Auch für Vegetarier bestens geeignet.
|
|
|
|
|
|
|
|
14,40 EUR
|
|
|
|
|
|
100 % reines Creatin Monohydrat
- laborgetestete KreXpharm Markenqualität
- es kann zu einer starken Gewichtszunahme kommen
- frei von minderwertigen Zusätzen
- Creatin kann die Leistungsfähigkeit enorm steigern
- verkürzt die Regenerationszeit nach dem Training
- positiver Einfluss auf den Energiestoffwechsel
KreXpharm steht für die höchste Rohstoffqualität und sichert die Reinheit zusätzlich. KreXpharm Creatin wird vom Körper optimal resorbiert.
Hergestellt unter ständiger Kontrolle in Deutschland.
|
|
|
|
|
|
|
|
21,60 EUR
|
|
|
|
|
|
40 in 1 - Multi-Level-Mikronährstoffkomplex
Die Besonderheit liegt in der Zusammensetzung. Die einzelnen Nährstoffe wurden perfekt aufeinander abgestimmt.
Devils Hardcore Growth kann bei folgenden Punkten einen unterstützenden Beitrag leisten:
- nachhaltiges Muskelwachstum
- optimierte Sauerstoffaufnahme im Blut
- Förderung der Durchblutung
- Unterstützung der Testosteronstoffproduktion
- Schutz der Muskulatur
- Gelenk- und Knorpelschutz
- positiver Einfluss auf das Immunsystem
- fördert Kraft, Ausdauer, Leistungsfähigkeit, Regeneration
- mehr Pump beim Training
|
|
|
|
|
|
|
|
36,90 EUR
|
|
|
|
|
|
Das ultimative Mehrkomponenten Produkt mit wertvollen Bausteinen für Energie und Regeneration. Boost you muscles up to XXL!
Anabolic Cell Fusion
- der ultimative Zellbooster in der 3. Generation
- Energie, Ausdauer, Power (alles in einem Produkt)
- 15 g KreXpharm Creatinmonohydrat pro 100 g
- 10 g L-Glutamin pro 100 g
- ultra high BCAA plus Mineralkomplex
- Zink-Chrom-Magnesium-Kalium-Taurin
- Vitamin B-Komplex
Cinnamon MHCP Load System
- MHCP Cinnamon-Transport-Matrix
- zusätzlich mit Dextrose für ultra schnelle Energie
KreXpharm steht für die höchste Rohstoffqualität und sichert die Reinheit zusätzlich. KreXpharm Creatin wird vom Körper optimal resorbiert.
Hergestellt unter ständiger Kontrolle in Deutschland.
|
|
|
|
|
|
|
|
27,00 EUR
|
|
|
|
|
|
Vorteile vom Kre-Alkalyn EFX
- original Kre-Alkalyn aus den USA
- keine Aufladephase mehr nötig
- weniger Nebenwirkungen als bei Creatin
- versorgt den Körper vor dem Training mit hochwertigem Creatin
- gibt den Muskeln schnell verfügbare Energie
|
|
|
|
|
|
|
|
39,95 EUR
|
|
|
|
|
|
Das beste Kre-Alkalyn, da es jemals gab!
Kre-Alkalyn PRO mit spezieller Hardcore Matrix
- für das aggressivste Training aller Zeiten
- mit neuer Matrix-Power
- noch härterer Pump
- enthält mehrfach patentiertes original Kre-Alkalyn EFX - keinen Nachbau
- extrem hochdosiert
- geprüfte Qualität: Achten Sie auf das BUCHI und EFX Logo auf der Dose. Nur dann können Sie von erstklassiger und vor allem geprüfter Qualität ausgehen
- 1200 mg original Kre-Alkalyn EFX pro Kapsel
- 75 mg Kre-Alkaloid pro Kapsel
|
|
|
|
|
|
|
|
39,95 EUR
|
|
|
|
|
|
Das Original Kre-Alkalyn vom Patentinhaber All American EFX unter der amtlichen Patentnummer 6.399.661
- 3000mg Kre-Alkalyn pro Dosis
- wirkt ab dem ersten Einnahmetag
- bleibt im Magen, Blut und in Flüssigkeiten stabil
- nahezu verlustfreie Aufnahme in die Muskulatur
- 100% purer Wirkstoff
= 100% Wirkung
Jetzt zum absoluten Hammerpreis - vergleichen Sie selbst !
|
|
|
|
|
|
|
|
Statt 25,99 EUR
Nur 23,99 EUR
|
|
|
|
|
|
Einfache Dosierung
- optimaler Transport
- 700 mg bestes Creatinmonohydrat pro Kapsel
- wirkt wie Creatinmonohydrat Pulver
- geprüfte Qualität aus Deutschland
|
|
|
|
|
|
|
|
11,95 EUR
|
|
|
|
|
|
Ironbody Creatin Ethyl-Ester (CEE) bietet Vorteile, ähnlich dem Kre-Alkalyn. Einer Aufschwemmung des Körpers durch übermäßige Wassereinlagerung wird vorgebeugt und eine Aufladephase ist nicht notwendig. Zudem wird CEE besser vom Körper resorbiert und ist eine Alternative für Sportler, die bei herkömmlichen Creatin mit Unverträglichkeiten reagieren.
- 100% pharmazeutisch reines Creatin Ethyl-Ester
- aus besten Rohstoffe
- keine Aufladephase, sofortige Wirkung
- Steigerung von Kraft und Ausdauer
- keine Wassereinlagerung in den Zellen
- Zunahme reiner, definierter Muskelmasse
|
|
|
|
|
|
|
|
Statt 15,80 EUR
Nur 12,80 EUR
|
|
|
|
|
|
Ironbody HARDCORE Creatin besteht zu 50% aus Creatin-Ethyl-Ester (CEE) und 50% Creatinmonohydrat. CEE bietet Vorteile, ähnlich dem Kre-Alkalyn. Einer Aufschwemmung des Körpers durch übermäßige Wassereinlagerung wird vorgebeugt und die Aufladephase ist kürzer. Zudem wird CEE besser vom Körper resorbiert und ist eine Alternative für Sportler, die bei herkömmlichen Creatin mit Unverträglichkeiten reagieren.
- 50% Creatin Monohydrate
- 50% Creatin Ethyl-Ester
- pharmazeutisch rein
- beste Rohstoffe
- kürzere Aufladephase, schnellere Wirkung
- Steigerung von Kraft und Ausdauer
- weniger Wassereinlagerung
- Zunahme reiner, definierter Muskelmasse
|
|
|
|
|
|
|
|
Statt 19,95 EUR
Nur 15,24 EUR
|
|
|
|
|
|
Metabolic Ultra Matrix ist die ultimative Formel für den massiven und schnellen Muskelaufbau. Eine spezielle Transportmatrix aus hochmolekularen Kohlenhydraten und Whey-Proteinen sorgt für optimalen Creatintransport in die Muskelzellen. Zusätzliche wichtige Supplemente wie Glutamin und Taurin sind hochdosiert in Metabolic U.M. eingebettet und sorgen für einen zusätzlichen Boost.
- Whey-Protein - hochwertiges Protein, Leichte Verdaubarkeit und schnelle Resorption sorgen für eine gute Verfügbarkeit der Aminosäuren.
- 4-Hydroxy-Isoleucin - Ist eine Aminosäure, die über spezielle Insulinmodulation den Nährstofftransport in die Zellen optimiert.
- Creatin - Mit 3g pro Portion ist Creatin in ausreichender Dosierung vorhanden und muss nicht zusätzlich supplementiert werden
- L-Glutamin - Äußerst wichtige Aminosäure für den Muskelaufbau. Glutamin sorgt zudem für eine gute Regeneration.
- Taurin - Schafft optimale Bedingungen für die Proteinsynthese. Wirkt Zellmembranschützend und antioxydativ.
- High-Mol-Stärke-Hydrolysate - Intensivieren den Creatintransport und die Zellsättigung. Sie geben außerdem energieliefernde Aufbaustoffe für Kraft und Muskelaufbau.
- Vitamine & Mineralien - Ergänzen Metabolic U.M. für eine gute Verstoffwechselung der enthaltenen Nährstoffe.
|
|
|
|
|
|
|
|
59,90 EUR
|
|
|
|
|
|
IRONBODY Power Caps versorgen den hart trainierenden Sportler mit Bausteinen für einen effektiven Muskelaufbau: Kreatin, Aminosäuren (BCAAs) und Kohlenhydrate.Die MHCP - Transportmatrix dient dabei zusätzlich als Zellöffner zum effektiven Transport in die Muskelzellen.
- MHCP Load System
- Pure Creatin Monohydrat
- high level BCAA`s
- Ribose
|
|
|
|
|
|
|
|
17,60 EUR
|
|
|
|
|
|
100% reines Creatinmonohydrat ohne qualitätsmindernde Zusätze.
Kein Rabatt möglich!
|
|
|
|
|
|
|
|
4,79 EUR
|
|
|
|
|
|
Die neue Pre-Workout Formula für noch mehr Leistung!
- Kre Alkalyn® CXT+ sorgt mit 1.000 mg pH-korrektem gepufferten Kre-Alkalyn® pro Kapsel für mehr Kraft, Muskulatur und Leistung.
- 15 mg Alginsäure (PTK) pro Kapsel bewirken eine Steigerung der maximalen Sauerstoffaufnahme.
- 120 mg Kaffee-Extrakt in 3 Kapseln mit den darin enthaltenen Antioxidantien garantieren optimalen Muskelschutz.
|
|
|
|
|
|
|
|
22,32 EUR
|
|
|
|
|
|
EO3 + NGS® (Nährstoffgruppensystem mit der perfekten Verstoffwechselung der Nährstoffe)
- Osmotischer Mineralstoffkomplex mit Ultra-gepufferten Creatin.
- Cell Loader mit Creatin, L-Glutamin, Insulin-Aktivator, Aminos, Taurin, Tyrosin, Chrom, Magnesium, Zink, Natrium, Dextrine und Vitaminen
SORRY ABER ES HILFT !
ENTWICKELT MIT WETTKAMPFATHLETEN!
AUCH FÜR AUSDAUER SPORTLER IDEAL!
|
|
|
|
|
|
|
|
Statt 49,90 EUR
Nur 44,91 EUR
|
|
|
|
|
|
Das neue doppelt gepufferte Kreatin bringt jetzt noch mehr PUMP.
Extremer Muskelaufbau dank Krea-GenicTM
- Krea-Genic™ bleibt im Magen und im Blut stabil (zerfällt nicht in Creatinin)
- damit kann der Körper das Kreatin besser aufnehmen
- wird schneller in den Muskelzellen verarbeitet als normales Kreatin
- schnellerer Muskel- und Kraftaufbau
|
|
|
|
|
|
|
|
Statt 28,79 EUR
Nur 27,99 EUR
|
|
|
|
|
|
Das neue doppelt gepufferte Kreatin bringt jetzt noch mehr PUMP.
Extremer Muskelaufbau dank Krea-GenicTM
- Krea-Genic™ bleibt im Magen und im Blut stabil (zerfällt nicht in Creatinin)
- damit kann der Körper das Kreatin besser aufnehmen
- wird schneller in den Muskelzellen verarbeitet als normales Kreatin
- schnellerer Muskel- und Kraftaufbau
|
|
|
|
|
|
|
|
Statt 43,99 EUR
Nur 39,99 EUR
|
|
|
|
|
| Zeige 1 bis 19 (von insgesamt 19 Artikeln) |
Seiten: 1 |
|
|
|
|
Ihr Kundenstatus:
Gast
|
|
| |
Angebote |
|
|
|
| |
Bewertungen |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
Tipp des Tages anzeigen
Durchblutung
Das ist eine Art Isotensionstraining, das in Verbindung mit Posing und Anspannen der
Muskeln während des Trainings angewandt wird. Man trainiert dabei mit einem leichten
Gewicht und hält an verschiedenen Punkten der Bewegung inne, so daß der Muskel
isometrische Haltearbeit leisten muß. Wenn ich zum Beispiel beim Kurzhantel-Seitheben die
mir mögliche Wiederholungszahl erreicht habe, hebe ich die gestreckten Arme von den
Oberschenkeln zehn oder 15 Zentimeter nach außen, so daß ich die Spannung in den
Deltamuskeln spüre. In dieser Stellung verharre ich ungefähr zehn Sekunden, während das
Brennen, das mit der Milchsäurebildung einhergeht, immer stärker wird. Diese isometrische
Anspannung am Ende einer Übung bringt hervorragende Muskelteilung und kann für
zahlreiche Muskeln des Körpers angewandt werden: Für den Latissimus zieht man sich an der
Klimmstange nur ein paar Zentimeter hoch; bei Kabelzügen über Kreuz hält man die Hände
bei voll kontrahierten Brustmuskeln gekreuzt, um die Durchblutung der Brustmuskeln zu
verstärken; bei einem Curl kann man das Gewicht an verschiedenen Punkten der Bewegung
halten; und beim Beinstrecken hält man die Beine gestreckt, solange es geht.
|
|
|
|
