L-Arginin

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Arginin ist eine proteinogene Aminosäure mit dem höchsten Anteil an Stickstoff (NO) aller Aminosäuren. Für Sportler, speziell für Bodybuilder spielt L-Arginin eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau. Man unterscheidet das chemisch gebunden Arginin von frei verfügbarem L-Arginin. Hergestellt wird L-Arginin durch die Extraktion aus Proteinhydrolysat, wobei das Aminosäuregemisch mit Hilfe von Kristallisation von anderen Aminosäuren getrennt wird.

Die Funktion von L-Arginin

Die Aminosäure L-Arginin ist an vielen biologischen Prozessen beteiligt. Für Sportler ist sie vor allem von Nutzen als Stickstoff-Lieferant, da sie die alleinige Vorstufe von Stickstoffmonoxid (NO) ist. Somit ist L-Arginin ein effiziente NO-Booster. Nach der Verstoffwechselung bewirkt L-Arginin eine Erweiterung der Blutgefäße, wodurch mehr Blut und damit auch Sauerstoff in die Muskelzellen gelangen kann. Dadurch ist die Muskulatur leistungsfähiger. Diese Wirkung ist als sogenannter Pump-Effekt bekannt.

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Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden! Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Wenn nicht anders angegeben, Lebensmittel nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen und das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15-20 Grad Celsius) lagern. Die Wirkung von Kreatinprodukten stellt sich ab einer täglichen Verzehrmenge von 3g Kreatin ein. Für dieses Produkt gilt: Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.