spezielle Sportlernahrung für Frauen

Hier finden Sie eine Übersicht der Sportlernahrung aus unserem Shop, die sich speziell für Frauen eignet. Das heißt nicht, dass Frauen nicht auch andere Sportlernahrung nehmen können oder dürfen.
Aber genauso speziell, wie manche Damen sind, so sind auch deren Ansprüche ;)
So achten Frauen mehr auf einen angenehmen Geschmack und Mundgefühl bei Proteinshakes. Männer orientieren sich mehr an dem Nährwertgehalt.

Anforderungen an Sportlernahrung für Frauen

Natürlich hilft unsere Sportlernahrung für Frauen, speziell die richtige Dosierung der Wirkstoffe im Supplement zu finden. Denn abhängig vom Körpergewicht ändert sich auch die empfohlene Dosierung von Vitaminen, Mineralien und anderen Wirkstoffen. Ein wesentlicher Vorteil ist auch der Gehalt an thermogenen Zutaten, speziell bei Fatburnern. Bei einem Koffeingehalt von 300mg ist das für die meisten Männer mit einem Körpergewicht über 90kg gerade so spürbar, während manche Frauen mit einem Gewicht von 50kg eventuell schon heftige Schweißausbrüche bekommen.

so kommen Frauen mit Sportlernahrung zum Trainingsziel

Beim Trainingsziel gibt es einen weiteren großen Unterschied. Ein Großteil der männlichen Sportler wünscht sich eine Zunahme an Gewicht, was sich dann leicht ausdefinieren lässt, speziell in der Massephase.
Bei Frauen ist meist das Gegenteil der Fall. Die meisten Frauen nutzen Sportlernahrung, um das Gewicht zu reduzieren. Hier helfen vor allem hochwertige Molkeneiweiß-Isolate für Frauen, denn da diese nur sehr wenig Kohlenhydrate und Fette enthalten, eignen sich die Isolate neben der Einnahme nach dem Training zur Unterstützung des Muskelaufbaus auch als Mahlzeitenersatz für das Abendessen. So sparen sich Frauen die Anteile an Zucker oder Fetten, welche in einer "normalen" Mahlzeit enthalten sind.