AllNutrition „Magnesium 5 Forms + B6 (P-5-P)” – Hardcore-Magnesium-Power für Bodybuilder bei Ironbody
- 5 bioverfügbare Magnesiumformen: Citrat, Laktat, Malat, Bisglycinat & Taurat
- Plus aktives Vitamin B6 (P-5-P) für Energie- und Proteinstoffwechsel
- Dosierung: 1 Kapsel 2× täglich; 100 Kapseln = 50 Portionen
- Pro Portion (2 Kapseln): 184 mg Magnesium, 2,1 mg Vitamin B6
- Für Muskel- & Nervensystem, Elektrolyt-Balance und weniger Müdigkeit – ideal für hartes Training
Warum dieses Magnesium in dein Hardcore-Setup gehört
Du schleifst Gewichte, zerreißt PRs und gehst ans Limit – aber Regeneration, Nervenfeuer und saubere Muskelkontraktionen brauchen mehr als nur Protein. Genau hier greift Magnesium 5 Forms + B6 an. Durch fünf verschiedene Magnesiumquellen und aktives Vitamin B6 versorgst du deinen Körper gleichzeitig schnell, gut verträglich und dauerhaft, damit Krämpfe seltener reinkicken, dein Fokus hält und dein Energiehaushalt stabil bleibt. Außerdem unterstützt es die normale Proteinsynthese – somit passt es perfekt in jeden Off-Season- und Wettkampf-Stack.
Die 5 Formen – smart kombiniert für maximale Aufnahme
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Magnesiumcitrat: Sehr gut löslich und beliebt bei Athleten; zudem ideal für den Alltagseinsatz.
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Magnesiumlaktat: Besonders magenfreundlich, außerdem solide Bioverfügbarkeit – gut für längere Einnahmephasen.
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Magnesiummalat: Malat ist Teil des Energie-Stoffwechsels; dadurch praxistauglich in intensiven Trainingsblöcken.
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Magnesium-Bisglycinat (Chelat): Sehr hohe Verträglichkeit, gleichzeitig schonend zum Magen-Darm-Trakt.
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Magnesiumtaurat: In Kombination mit Taurin unterstützt es ein rundes Nerven-Setting – insbesondere bei hoher Belastung.
Die Mischung deckt verschiedene Transportwege ab – dadurch profitierst du nicht nur pre- und post-workout, sondern auch im Alltag. Schließlich ist konstante Verfügbarkeit genau das, was schwere Sätze brauchen.
Was Magnesium & B6 für Bodybuilder leisten
Regelmäßige Zufuhr von Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion, Elektrolyt-Balance, Proteinsynthese und psychischen Funktion bei. Außerdem hilft es, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Vitamin B6 (als P-5-P) unterstützt den Energie- und Eiweiß-/Glykogen-Stoffwechsel, das Nerven- und Immunsystem sowie die Hormonregulation – dadurch läuft dein System im Training wie auch in der Recovery runder. Folglich passt die Kombo ideal zu Volumen-Phasen, Peak-Weeks und harten Diäten.
Anwendung & Timing (Gym-Praxis)
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Dosierung: 1 Kapsel zweimal täglich mit Wasser, ideal morgens und abends oder vor und nach dem Training.
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Dauer: Täglich, insbesondere in hohen Belastungswochen, in Hitzeperioden oder bei Low-Carb-Cuts.
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Stack-Tipps: Sinnvoll mit Elektrolyt-Mixes, Omega-3, Creatin und deinem täglichen Protein-Setup. Jedoch Doppel-Magnesium-Stacks (z. B. zusätzlich ZMA) vermeiden, um die individuelle Toleranz im Blick zu behalten.
Produktfakten auf einen Blick
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Portionen: 50 (bei 2 Kapseln pro Tag)
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Inhalt: 100 Kapseln
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Pro 2 Kapseln: 184 mg Magnesium, 2,1 mg Vitamin B6
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Kapselhülle: Gelatine
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Allergenhinweis: Kann Spuren von Gluten, Milch, Soja oder Ei enthalten.
Für wen ist „Magnesium 5 Forms + B6“ gemacht?
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Schwere Lifters & Prep-Athleten: Wenn Volumen, Schweiß und Schlafdefizit zusammentreffen, dann brauchst du Elektrolyt-Support.
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Kraft & Hypertrophie: Gerade bei hohem Satzvolumen hilft eine stabile Muskel- und Nervenfunktion.
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Cut-Phasen: Weil Diäten oft elektrolyt-intensiv sind, bleibt dein System trotzdem on point.
Qualität & Verträglichkeit
Die Kombination aus organischen Salzen und Chelaten ist bewährt für gute Bioverfügbarkeit und gleichzeitig hohe Verträglichkeit. Außerdem sorgt die Mischung der Formen dafür, dass du nicht nur kurzzeitig, sondern auch über den Tag verteilt versorgt bist.
Sicherheit & Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerdem außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder bestehenden Erkrankungen vorher ärztlichen Rat einholen.
FAQ – kurz & brutal ehrlich
Wann merke ich was?
Kontinuität ist King. Zudem berichten viele Athleten insbesondere in Hitze- und Volumenphasen von besserem „Muskelgefühl“ und weniger Müdigkeit.
Passt es zu Pre-Workout-Boostern?
Ja. Allerdings achte auf dein Gesamt-Elektrolyt-Setup und teste Toleranzen.
Vegan?
Nein – Gelatine-Kapselhülle.
Legday-Krämpfe?
Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion und Elektrolyt-Balance bei – deshalb ist es ein sinnvoller Baustein im Anti-Cramp-Setup.
Dein Ironbody-Vorteil
Bei Ironbody bekommst du ehrliche Hardcore-Supps, schnell, fair und on point für echte Lifter. Also: Pack’s in den Warenkorb, sichere dir 50 Portionen Magnesium-Power und schalte dein System jetzt auf Fortschritt!
Nahrungsergänzungsmittel
Hersteller: SFD Spólka Akcyjna, ul. Zielonongorska 4, 45-323 Opole, POLEN
Inhalt: 40g / 100 Kapseln
