Fitness für den Rücken: Worauf muss ich achten?
Rückenbeschwerden sind in Deutschland inzwischen zu einer echten Volkskrankheit geworden, welche nicht...
Protein Power – das günstige Proteinpulver für Einsteiger
Mit dem neuen Protein Power gibt es ab sofort ein günstigen Protein...
Backstage @Maracanâ
Nach ihrem 4. Weltmeistertitel feierte die deutsche Nationalmannschaft ausgelassen im Maracanâ Stadion...
3er-Split − Muskelaufbaumethode für Fortgeschrittene
Hartes Training – harte Muskeln? Nicht ganz! Nur das richtige Training stählt...
Muskelaufbau mit passenden Trainingsplänen und Sportnahrung
Zum Thema Bodybuilding gibt es ganz unterschiedliche Meinungen. Für die Freaks können...
Sind Süßstoffe appetitanregend und krebserzeugend?
Zum Thema Süßstoffe gibt es unzählige Meinungen und Erkenntnisse. Für die Einen...
Die richtigen Vitamine und Mineralien
Ein positiver Einfluss auf die Gesunderhaltung und Regeneration durch eine Mikronährstoff –...
Die richtigen Aminosäure – Produkte
Aminosäurenprodukte gibt es als Tabletten, Pulver, Drinks, Trinkfläschchen oder Kapseln. Aminosäuren sind...
LOW CARB – weniger Kohlenhydrate – mehr Gewichtsverlust
Da sich die Anzahl der Übergewichtigen trotz Verringerung des Fettanteils in der...
Vitamin B1 – das Läufervitamin
Im Ausdauersport werden vermehrt Kohlenhydrate als Energie verbraucht. Für einen reibungslosen Energiestoffwechsel...